ダイエットで体重が減ったのに、二の腕のたるみがひどくなってしまったというのは、よく耳にする話です。二の腕というのは、ふたつの筋肉がありますが、物を持ち上げたり、押したりするときに使用するため、日常生活の中では使う機会がな・・・