ダイエットをしていると、なかなか下半身についてしまった脂肪が取れないということに悩む人が多いです。下半身というのは、大きな筋肉が少なく、一度ついた脂肪が取れにくいという特徴があるためです。 新規追加 おしり歩きというエク・・・